Óleo de hortelã-pimenta reduz pressão arterial em 20 dias, indica estudo
Pesquisa da Universidade de Lancashire associa uso diário de óleo de hortelã-pimenta à queda significativa na pressão arterial sistólica em adultos.
Um estudo recente conduzido pela Universidade de Lancashire apontou que o uso diário de óleo de hortelã-pimenta pode diminuir a pressão arterial em pessoas com níveis levemente elevados. A pesquisa envolveu 40 adultos entre 18 e 65 anos que receberam 100 microlitros do óleo duas vezes ao dia durante 20 dias.
Os resultados indicaram uma redução média de 8,5 mmHg na pressão arterial sistólica, enquanto o grupo que recebeu placebo com sabor de hortelã sem o óleo ativo não apresentou alterações significativas.
Segundo o líder da pesquisa, Dr. Jonnie Sinclair, especialista em Ciências do Esporte e Saúde, a hipertensão é um fator de risco importante para doenças cardíacas e mortalidade, além de representar alto custo para o sistema de saúde. Medicamentos convencionais têm eficácia e efeitos colaterais variáveis, o que torna alternativas simples e acessíveis relevantes.
O óleo de hortelã-pimenta contém compostos naturais, como mentol e flavonoides, e mostrou-se seguro e de baixo custo para potencialmente tratar milhões de pessoas com pressão arterial levemente elevada.
Além da pressão arterial, a equipe avaliou outras variáveis como pressão diastólica, frequência cardíaca, bem-estar mental, qualidade do sono, medidas corporais e análises sanguíneas, sem identificar alterações relevantes fora a melhoria da pressão sistólica.
Essa descoberta sugere que o óleo de hortelã-pimenta pode ser uma alternativa eficaz e acessível para o controle da pressão arterial em casos leves a moderados, com impacto clínico importante para a saúde cardiovascular global.
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Com informações de www.sciencedaily.com.
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